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C/ Francisco Alonso, nº 35
Elda, Alicante, ES

EL ESTRÉS DE TU DÍA A DÍA PUEDE OCASIONARTE PROBLEMAS FÍSICOS Y MENTALES.

¿PREPARADO PARA MEJORAR TU VIDA?

Saber más

Tu mente se calma

Cuando tu cuerpo se mueve

Entre Mente, Cuerpo

y Alma

El perfecto equilibrio

Yogando

by Yogando

"El yoga no trata de desarrollo personal, trata de aceptación personal."

Yogando es un lugar de encuentro, de crecimiento y de aprendizaje para todos aquellos que estamos en una constante búsqueda a través del Yoga como filosofía de vida. Un espacio en armonía para encontrarnos con nosotros mismos y compartir experiencias con todo tipo de personas y condición. Encontrar el equilibrio entre nuestro cuerpo, mente y espíritu es uno de nuestros principales objetivos.

Beneficios del Yoga

• Corrección postural

• Disminuye y previene las enfermedades

• Aumento en la capacidad de organización y orden.

• Manejo del stress

• Eliminación de dolores causados por mal posición o sedentarismo

• Mejora de la salud psicofísica

• Alivio de tensiones

• Mejora de las relaciones interpersonales

• Mejora de la predisposición y creatividad

• Mejora de la inteligencia emocional

• Mejora de la armonía interna y el equilibrio en los roles que se debe cumplir en la vida

El equilibrio perfecto entre mente, cuerpo y alma

Adiós al estrés

El estrés de tu día a día, puede ocasionarte problemas físicos y mentales.
¿Preparado para mejorar tu vida?

¿Imaginas la maravillosa experiencia de vivir completamente acorde a lo que sientes y piensas?
Sin ir más allá, ¿recuerdas la última vez que el tiempo se detuvo en unos de esos momentos perfectos de la vida?

Pues bien, exactamente de eso estoy hablando, pero permanente.

El yoga es la ciencia del hombre

Y como toda ciencia, busca a través de un método una respuesta, y no es cualquier respuesta. De hehco, es posiblemente la respuesta más interesante de todas. La respuesta que es capaz de unir aquello que siempre hemos considerado separado. Nuestra mente, nuestro espiritu y nuestro cuerpo. En palabras más cotidianas, lo que pensamos y lo que sentimos

Una persona que practica Yoga no es necesariamente una persona de flexibilidad extrema con destrezas sobrehumanas. Es un ser humano, que a través de un método y disciplina, permanece sintiendo, pensando y viviendo al mismo tiempo.

El Yoga es la oportunidad perfecta para ser curioso sobre quien eres

Testimonios de nuestros alumnos

José Antonio es una persona que transmiten una forma especial, su tranquilidad y paz interior la trasmite. Las actividades realizadas te hacen ser consciente de cómo te encuentras en el día día y no te das cuenta hasta que la realizas.

- Jaime Pérez Ferrer

“ Hay regalos que no tienen precio quizá sin que lo sepas, puede que acabes de conocer a una las personas que marcaron tu vida, quizá te abra un universo maravilloso donde tu cuerpo comience a fluir con una energía que nunca había sentido hasta ahora, tu mente encuentre la calma y la paz que has estado buscando. A partir de entonces el Yoga y José Antonio serán uno de los pilares fundamentales de tu vida. La combinación de ejercicios y la meditación me parecen geniales.”

- Rodrigo González

“ Me gustaría tener a José Antonio más cerca para que sin duda fuese mi guía. . ”

- Vicente Cambra

Sobre Nosotros

Si tu quieres y estas dispuesto nosotros te mostramos el camino.

Impartimos clases de yoga en Elda (C/ Francisco Alonso, 35. 03600) y clases particulares a domicilio, enseñando un estilo de yoga dinámico y adaptado a una forma de vida activa y urbana.

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